Familienbox woche 17 (22. - 28. Apr)
Gericht 1
Knuspriges Hähnchenfleisch, serviert mit griechischen Rosmarinkartoffeln, einer Mischung aus grünen und gelben Zucchini und Tzatziki
Gericht 2
Mongolisches Rindfleisch, serviert mit Basmatireis und Wok-Gemüse mit Karotten, Zwiebeln, Sellerie, gelber Paprika, roter Paprika, Bohnensprossen, Zuckerschoten, Pilzen und Babymais. Dieses Gericht kann würzig sein!
Gericht 3
Pasta a la Carbonara mit Hähnchen, Pilzen und Parmesan, serviert mit Vollkornnudeln und einer Mischung aus Brokkoli, Karotten, Bohnen und rotem Paprika
Gericht 4
Klassisches schwedisches Wurstgericht mit Kartoffeln und Hühnerwürstchen, serviert mit eingelegter Roter Bete und Knabbergemüse
Gericht 5
Gemüselasagne mit Spinat, Karotten, Sellerie und Lauch, das Ganze geschichtet mit Tomatensauce und Vollkornlasagneblättern und dann überbacken mit geriebenem Mozzarellakäse.
Gericht 6
SLIDER Frikadellen-Burger mit Rotkohl, Mayo und Gurkensalat, serviert mit knusprigen rustikalen Pommes.
Gericht 7
Chili con Carne mit Kidneybohnen, sonnengetrockneten Tomaten, Auberginen und Zucchini, serviert mit Wildreis, Crème fraîche und frischem Salat - achte auf die Haltbarkeit des frischen Salats! Dieses Gericht kann würzig sein!
Gericht 8
Klassisches Fischfilet, serviert mit Kartoffeln, Petersiliensauce und Bohnensalat mit Dill und Feta.
Gericht 9
Vollkorn-Burger mit saftigem Hähnchenfilet. Dazu Tomatenrelish, knackiger Salat und Mayo, serviert mit Kartoffelrösti. Achte auf die Haltbarkeit von frischem Salat!
Familienbox woche 18 (29. Apr - 5. Mai)
Gericht 1
Süßkartoffel-Falafel, serviert mit knusprigen Kartoffelspalten, Hummus und Knabbergemüse
Gericht 2
Schwedische Fleischbällchen, serviert mit Kartoffelpüree, Preiselbeersauce und Erbsen
Gericht 3
In Brezel eingebackene Fischhappen, serviert mit Basmatireis, indischer Currysauce und grünen Bohnen
Gericht 4
Zartes Schweinefilet in einem Gericht mit Auberginen, Zucchini, Zwiebeln, Paprika und Feta, serviert mit Bulgur.
Gericht 5
Saftige Putenfrikadellen, dazu Reis, gelber Tomatensauce mit Frühlingszwiebeln und Salat - Bitte beachte die Haltbarkeit des Salats!
Gericht 6
Baue deine eigene Pizza mit Tomaten, Hähnchen, Rucola, Parmesan und Nudeln mit grünem Pesto.
Gericht 7
Vollkornnudeln mit grüner Soße aus Spinat, Petersilie, Erbsen, Bohnen und Parmesan, dazu Hähnchen und knackigem Salat - beachte die Haltbarkeit des Salats!
Gericht 8
Klassischer dänischer "Hakkebøf" mit weichen Zwiebeln und Sauce, serviert mit Kartoffeln und kleinen Karotten.
Gericht 9
Pulled Pork-Burger im Vollkornbrötchen mit Krautsalat und BBQ-Sauce, serviert mit knusprigen Kartoffelecken.
Familienbox woche 19 (6. - 12. Mai)
Gericht 1
Putenfrikadellen mit gebratenen, mexikanisch marinierten Kartoffeln und einer Mischung aus Zucchini, Aubergine, Paprika und Karotten.
Gericht 2
Rinderfrikadellen in einer Tomaten-Sahnesoße mit gelben und grünen Zucchini, serviert mit Vollkornnudeln und Karotten.
Gericht 3
Knusprige Frühlingsrollen gefüllt mit Hühnchen, Kohl, Bohnensprossen und Lauch, serviert mit Wildreis, Currysauce und einer Mischung aus Karotten, Pastinaken und grünem Spargel.
Gericht 4
Rindfleisch Shahi Korma, serviert mit Bulgur, Crème fraîche und einer Mischung aus Kichererbsen, schwarzen und Edamame-Bohnen. (dieses Gericht kann leicht würzig sein)
Gericht 5
Carapulka mit Schinkenwürfeln, Speck, Cocktailwürstchen, Champignons und Paprika - überbacken mit Parmesan und serviert mit Kartoffelpüree und knackigem Salat - beachte die Haltbarkeit des Salates!
Gericht 6
Mariniertes Nackenkotelett, serviert mit warmem Nudelsalat mit Rucola. HINWEIS! Das Fleisch in diesem Gericht ist frisch und muss auf dem Grill oder im Ofen/der Pfanne gegart werden. Dieses Gericht hat eine kürzere Haltbarkeit!
Gericht 7
Mit Gyros mariniertes Hähnchenfilet, serviert mit Bratkartoffeln, Tzatziki und Bohnensalat mit roten Zwiebeln.
Gericht 8
Saftige Fischfrikadellen, serviert mit Kartoffeln, Dillsauce und mit Sesam gebackenen Möhren.
Gericht 9
Bearnaise-Burger mit Rinderhackfleisch in einem Vollkornbrötchen, eingelegten roten Zwiebeln, frischem Salat und knusprigen Kartoffelecken
